2021年10月22日
雨でも元気に運動🏃💨
なんだか急に寒くなり
今日は冷たい雨が降りましたね☂
みなさん、風邪などひかずに元気でしょうか？？
季節の変わり目は体調不良になりやすいと言います。
より一層体調管理には気を付けて、
元気に過ごせるといいですね☆
今日の運動の様子です(#^^#)
まずは準備運動をしっかりと。
アキレス腱を伸ばします！
続いては音楽が鳴ってる間は輪っかから輪っかに移動〜！
音楽が止まったら輪っかに止まる！！
音を聞きながら動くこと、
周りのお友達とぶつからないこと、
たくさんのことを考えなければいけないので頭を使いますね♪
みんなニコニコ楽しそうです(^O^)
寒い中みんな頑張ってくれました。
また元気にStepUPに来てくださいね(о´∀`о)
では次回の更新もお楽しみに〜！
