2022年4月22日
落とさず走れ！！！
本日も運動トレーニングの様子をご紹介します(^○^)
本日ご紹介するトレーニングは【落とさず走れ！】です。
落とさないためにバランスをとるトレーニングや、視野を広くするトレーニングにもなります😊
まずは、1人で行いました〜
マーカーの上にカラーボールを乗せて、カラーボールが落ちないようにバランスをとりながら走ります！
①両手でバランスをとって。
②片手でバランスをとって。
慎重に、、、そろりそろりと😅笑
みんな上手に出来ていました👏
次に2人ペアになって行いました！
2人ペアだと、もっと難しくなりますね。相手と息を合わせてバランスをとらなければなりません🤔
ボールを挟んでボールを落とさないように運びます。
「行くよー」と声を掛けあっている姿もありました👏息を合わせるために良い工夫ですね〜！
難しいトレーニング内容でしたが、みんな上手に行うことが出来ていましたよ😊👍
頑張りました！
では、次回の更新もお楽しみに〜⭐️
