2022年12月8日
ブリッジキック✨
本日は運動の時間に【ブリッジキック】というトレーニングを行いました🔥
【ブリッジキック】をStepUPのブログで紹介するのも初めてだと思います😁
このトレーニングは、①ブリッジの体勢をする身体の運動。②キックをする身体の運動。③色を聞いて覚える運動
といった多くの運動要素が含まれています。
大忙し💦
クッションに赤、緑、黄の3色の丸が描かれたプリントを貼り付けてSTART🌟
そのクッションに向かってキック！！！！
👩🏻🏫先生に「赤色」と言われたら、子どもたちはブリッジの体勢のまま赤色の丸をキックします。
凄くキツい体勢で、「あーキツいー」と言いながらも指示通りに出来ていました👏
では、次回の更新もお楽しみに〜
