先日のトレーニングの様子です
まずは怪我しないように準備体操からスタート！
体操終わったら、音楽をかけながら【ストップ&ゴー】を行いました！みんな楽しそう
音楽が流れている時は、リングの中をみんなで歩きます。
音楽が止まったら、その場ですぐ止まります。
歩く時も止まる時も、前後のお友達にぶつかってはいけません。ぶつからないように、周りを見たり考えながら動くことも大切です
音をよーく聞いておかないとすぐに反応出来ませんね
（頭フル回転だ〜
）
応用編として、音楽が止まったらその場で立木のポーズでキープもやってみました！
上手にバランスとって出来てましたね
よく頑張りました
こんばんは
StepUPです！
運動トレーニングで、折り紙を使用しクリスマス工作を行いました
折り紙は、見る運動や手先の微細運動にもなりとても良い運動ですね〜
今回は、みんなで「クリスマスツリー」を作りました。何色のクリスマスツリーにしたいかをまず決めてSTART
折り紙や色鉛筆を受け取った際には「ありがとうございます」とお礼を言えていましたね〜
見本を見ながら上手に作れました
クリスマスツリーの他にも以前ブログでも紹介した「サンタクロース」なども作りました！
いろんな模様やイラストを書いて、ユニークな作品が出来上がりました。
教室がクリスマスに向けて楽しい雰囲気になってきました
先日の様子です
コーディネーショントレーニングの《どっちにジャンプ！？》を行いました！
ペアとじゃんけんを行い、勝ち負けによって出された指示通りに動くゲームです
たとえば、、、
「勝ったら上、負けたら下」という指示の時には
勝った人は上にジャンプ！負けた人は下にしゃがむ！
ジャンケンの結果を見て瞬時に次の動きを判断しなければいけません
そしてこの動きの指示は次々に変わります、、、！
「勝ったら右、負けたら左」
「勝ったら上、負けたら右」などなど
指示が変わるごとに「むずかしい！」と声があがりましたが、
全員諦めずに挑戦することが出来ました
では、次回の更新もお楽しみに～☆彡
本日は運動の時間に【ブリッジキック】というトレーニングを行いました
【ブリッジキック】をStepUPのブログで紹介するのも初めてだと思います
このトレーニングは、①ブリッジの体勢をする身体の運動。②キックをする身体の運動。③色を聞いて覚える運動
といった多くの運動要素が含まれています。
大忙し
クッションに赤、緑、黄の3色の丸が描かれたプリントを貼り付けてSTART
そのクッションに向かってキック！！！！
先生に「赤色」と言われたら、子どもたちはブリッジの体勢のまま赤色の丸をキックします。
凄くキツい体勢で、「あーキツいー」と言いながらも指示通りに出来ていました
では、次回の更新もお楽しみに〜
本日のトレーニングの様子をお伝えします
今週のテーマは「詳しい説明」です！
今日はグループに分かれて「同じカード出せるかな！？」というゲームを行いました
絵柄が少しずつ異なるカード6枚を持ってゲームスタートです。
説明役の人はカードを1枚選び、相手に見せないで自分のカードを説明します。
より詳しく説明して相手にカードを選んでもらうゲームです
同じような絵柄のカードがあるので、
より細かく説明をすることが求められます!(^^)!
最初は苦戦している様子の子どもたちでしたが
回数を重ねるごとに説明が上手になっていきました
では、次回の更新もお楽しみに～☆彡
