2022年12月12日
ストップ&ゴー
先日のトレーニングの様子です
まずは怪我しないように準備体操からスタート！
体操終わったら、音楽をかけながら【ストップ&ゴー】を行いました！みんな楽しそう
音楽が流れている時は、リングの中をみんなで歩きます。
音楽が止まったら、その場ですぐ止まります。
歩く時も止まる時も、前後のお友達にぶつかってはいけません。ぶつからないように、周りを見たり考えながら動くことも大切です
音をよーく聞いておかないとすぐに反応出来ませんね
（頭フル回転だ〜
）
応用編として、音楽が止まったらその場で立木のポーズでキープもやってみました！
上手にバランスとって出来てましたね
よく頑張りました
