2022年12月12日
ストップ&ゴー✊
先日のトレーニングの様子です😁
まずは怪我しないように準備体操からスタート！
体操終わったら、音楽をかけながら【ストップ&ゴー】を行いました！みんな楽しそう🎵
音楽が流れている時は、リングの中をみんなで歩きます。
音楽が止まったら、その場ですぐ止まります。
歩く時も止まる時も、前後のお友達にぶつかってはいけません。ぶつからないように、周りを見たり考えながら動くことも大切です😊
音をよーく聞いておかないとすぐに反応出来ませんね💪（頭フル回転だ〜🥺）
応用編として、音楽が止まったらその場で立木のポーズでキープもやってみました！
上手にバランスとって出来てましたね👏
よく頑張りました🌟
