2026年6月4日
🏃♂️楽しく挑戦！サーキット運動で集中力UP✨
🌈Step UP｜サーキットトレーニングで育つ“体と心”🌈
放課後等デイサービスStep UPでは、運動療育・SST（ソーシャルスキルトレーニング）・発達支援の一環として「サーキットトレーニング」を実施しました🏃♀️✨
今回のコースは、ラダー・クッション課題・バランス歩行を組み合わせたチャレンジ形式💡
体の使い方だけでなく、集中力・注意力・自己コントロール力を育てる内容です。
🌟トレーニング内容
| 種目 | ねらい |
|---|---|
| ラダー→ | リズム感・俊敏性 |
| クッションジャンプ→ | 下肢筋力・体幹 |
| 頭上クッション歩行→ | バランス・集中力 |
子どもたちは「落とさないように…！」「次はどう動く？」と考えながら、一つひとつの動作に集中する姿がとても印象的でした😊✨
特に頭にクッションを乗せて歩く課題では、姿勢を保つ力・落ち着いて行動する力が求められ、SST的にも大切な学びにつながっています💡
うまくいかない場面でも、「もう一回やってみる！」という前向きな気持ちが見られ、子どもたちの成長を強く感じる時間となりました🌈
Step UPでは、運動を通して成功体験・自己肯定感・社会性スキルを育てる支援を行っています。
子どもは必ず成長します。たくさんのお問い合わせお待ちしています。
TEL：045-325-9840
