2026年9月22日
😡💭みんなの「怒りスイッチ」を探せ！
🌟 怒りの大きさを数字で考えてみよう！
今回のコミュニケーション活動では、【みんなの怒りスイッチを探せ】を行いました😊
テーマは「衝動のコントロール」。
さまざまな出来事に対して、「自分だったらどのくらい怒る？」「友だちはどう感じるかな？」と考え怒りの大きさを1～10の数字で表していきました。
「これは少し嫌だな」「これは絶対に怒る！」など、同じ出来事でも感じ方が違うことに気づく場面もありました💡✨
※画像は使った教材です
🧠 怒ったとき、どうすればいい？
怒りを感じること自体は自然なことです。大切なのは、怒りを感じたときにどのように行動するかです。
活動の後半では、「衝動をコントロールするにはどうしたらいい？」ということについても一緒に考えました。
・その場から少し離れる ・深呼吸をする
・６秒数える ・違う事をする
など自分に合った方法を考え、気持ちを落ち着かせるための選択肢を増やしていきます🌱
🌈 活動を通して育つ力
・自分の感情に気づく力
・相手の気持ちを想像する力
・衝動をコントロールする力
・気持ちを言葉で伝える力
・コミュニケーション力
こうした経験は、SST（社会性トレーニング）の大切な学びの一つです。
StepUPでは、一人ひとりの感じ方や考え方を大切にしながら、日常生活につながる療育・発達支援を行っています😊
「怒らないこと」を目指すのではなく、怒ったときにどう行動するかを一緒に考えることを大切にしています。
子どもは必ず成長します。たくさんのお問い合わせお待ちしています。
TEL：045-325-9840
