本日も運動トレーニングの内容（様子）をご紹介します😊
本日ご紹介するのは【ストラックアウト】です⚾️
今回はストラックアウトビンゴ！！！皆で協力してビンゴを目指しました。
いつも子どもたちが荷物を入れるロッカーを使用してストラックアウトを行いました。
ロッカーの壁1つ1つにイラストを貼り、的が完成〜！！こんな感じです↓
的が出来たところで、ストラックアウトSTART(^○^)
小学生になっていない児童や、小学校低学年の児童は少し前のゾーンからシュート!!
中高生は少し離れた後ろのゾーンからシュート!!
狙ったところに投げることは簡単なことではありませんが、みんな工夫して上手に投げていました。
見事ビンゴ達成出来ました👍
また、みんなルールを守って参加していましたね👏素晴らしいです！
日々のトレーニングの中で少しでも楽しい！また明日もStepUPに行きたい！と
思ってもらえるように、日々トレーニング内容をたくさん考えています😊
また明日も元気にStepUPに来てくださいね！先生たちみんなで待っています〜⭐️
本日は運動トレーニングの様子をご紹介します(^-^)
みんな楽しそうに行っていた【ツイスターゲーム】😊
ゲーム感覚でバランス能力や、判断能力が鍛えられます！
右手→左手→右足→左足の順番に指示されたイラストの上に動かしていきます。
何のイラストを指示されるかは、くじ引き次第😂笑
何が出るかはお楽しみ〜
👩🏻💼「右手は黄色い車」
👦🏻「よし」
👩🏻💼「左手は歩行者信号」
👦🏻「まだまだ余裕だー」
👩🏻💼「右足はポスト」
👦🏻「うわー、遠すぎる。どーしよー。」
👩🏻💼「最後、左足はパトカー」
👦🏻「まじか、、、頑張る。やった！出来た！」
体の向きや、スタートする位置、手足の置き方を工夫しながら頑張っていました👍
みんなで盛り上がり楽しいトレーニングになりましたね♪
よく頑張りました！
では、次回の更新もお楽しみに〜⭐️
本日は4時間目のコミュニケーションの時間の様子をご紹介します^o^
今週のStepUPのテーマが【交通ルール】でしたので、マナーについてのグループワークを行いました😊
電車の中で騒いでも良い？いけない？
バスを待っている時に、割り込んでも良い？悪い？
などなど。
グループ内で、「僕は〇〇だと思うけど、〇〇くんはどう思う？」としっかり話し合いが出来ていました☺️
発表している時には周りのお友達は静かに聞き、終わると拍手をしていましたね〜👏
素晴らしいです！
残りの時間で、紙飛行機飛ばし✈️を行いました
自分のオリジナルの紙飛行機を折り、みんなで対決🔥
先生も参加しました〜。
羽の大きな飛行機や、細い形の飛行機など工夫して作っていました。
作り終えた後には、みんなで対決開始😊✈️
飛び過ぎて壁に激突する紙飛行機も😅笑
凄く上手に飛ばすことが出来ていました！！
では、次回の更新もお楽しみに〜⭐️
先日行った課題をご紹介します(*^^*)
この週のテーマは「自己紹介」でした。
自己紹介ポイントゲームは周りのお友達に
「私の名前は○○です。」と自己紹介をすると
先生からシールがもらえる！！というゲーム(*^^*)
最初はなかなか難しそうな様子でしたが
慣れてくるとどんどん上達していく子どもたち、、、！！
短時間での成長、素晴らしいです👏
学校や他の場所で練習の成果が発揮されるといいなあと思う先生なのでした( *´艸｀)
StepUPの運動の様子をご紹介します(^o^)
運動の時間は、様々なトレーニング内容で身体を動かしています。
例えば、以前のブログでもご紹介したマーカー、ラダー、バランス、ケンパなど。
それ以外にも走ったり、ジャンプしたり😊
運動の前に、怪我をしないためにも準備運動が大切ですね〜！！
寒い時には筋肉が硬直しているので、怪我をしやすいです。
StepUPでは、準備運動として、音楽を流してストレッチをしたり、ダンスをして身体を伸ばしたりしています☺️
ダンスでは【エビカニクス】【おさかな天国】【バナナくん体操】【ハンドクラップ】など。
みんなとても楽しそうに踊っています！
高学年の子どもたちは曲によっては踊るのが恥ずかしい時も、、、💦
その時には、先生に「お休みしていいですか？」と聞いてからお休み。それもまた、トレーニングの1つです😉
こちらはストレッチをしている様子です。
みんな柔らかいですね〜。
先生たちは一苦労…😫笑
これからもたくさん運動しましょう！
では、次回の更新もお楽しみに〜☆
