みなさんはこれまで、怪我をしたことありますか？私は、高校生の時サッカーをしていて、靱帯を断裂してしまったことがあります😭
その他にも、肉離れや、脱臼などたくさんの怪我を経験してきました…😣
怪我をすると痛いですし、その後の生活も不自由が多いですし、なにより多くの人に心配をかけてしまいますね🥺
怪我をせずに楽しくトレーニングしないといけません。そのためには、準備運動（ストレッチ）が重要ですね💪
今日のトレーニングでも、まず運動の前にみんなでストレッチをしてから始めました。
背中や股関節を伸ばすために座って行うストレッチや、立って足のストレッチも行いました！
よし、準備万端だ🔥
ここからトレーニングスタート！ボールを使ったトレーニングを行いましたが、、、
今日はここまで！この続きはまた次回のお楽しみということで。楽しみにお待ち下さい😁✨
皆さんは筋肉痛になったことはありますか？
筋肉痛とは、筋肉痛とは運動に伴って起こる筋肉の痛みのようです。
筋トレをしたり、普段使っていない筋肉を使ったり、全身を使った運動をすると筋肉痛になりますよね😮💨笑
私も何度も筋肉痛になったことがあります。以前は、運動したその日には筋肉痛になっていたのですが、最近は1日後、2日後に、、、😱
筋肉痛のお話しは置いといて。笑
今回のトレーニングは、全身を大きく使う【カラフルツイスター】を行いました！
赤、青、黄、緑、白の5色のケンステップのリングを使用してみんなでSTART🔥
右足は緑、左足は赤、右手は赤、左手は白など、くじ引きで色は決定🤭
手足を交差させたり、体を捻ったりと、全身を一所懸命使って参加してくれました♪
個人戦を行った後には、2人チーム戦で行いました。2人になると、窮屈になったり、手足の置く場所が重ならないように気を付けたりと、色々なことを考えないとで大変です…
しかーし、みんな工夫しながら取り組んで素晴らしかったです⭐️
職員も行いましたが「明日は筋肉痛だーー😭」と嘆いていました😂笑
とても盛り上がるトレーニングとなりました👍
みなさんそれぞれに必ずあるものがありますね！それは自分の「名前」です。
ご両親が考えて考え抜いて、つけてくださった大切なものですね。
私は「名前」はご両親からの最初で最大のプレゼント🎁だと思っています！
今回はその名前に関するトレーニングを行いました。
その名も【名前ビンゴ】です⭐️
ビンゴゲームは昔ながら今も続く有名なゲームですね！私は大好きです😄
今回は、数字ではなく数字の変わりに自分の名前を使用しました。
①自分の名前をフルネームでひらがなで書きます。
②自分の名前にあるひらがなが呼ばれたら、消すことが出来ます。
③4つ消すことが出来たらビンゴ！！
みんな「早く出ろ〜」と願いながら参加していました。しかし、「なーい😭」「またなーいよー😮💨」という声が…笑
しかし、最後はみんなビンゴして終えることが出来ました♪楽しそうに参加してくれて良かったです。
暗号を解いたり、何かを探したりすることって、とても楽しいと思うのですが、皆さんはどうでしょうか？
子ども達が今回行ったのは”言葉探し”です。どんな活動？って思いますよね😝
今回は活動の内容や様子についてお伝えしていきたいと思います✨
”言葉探し”とはどんな活動？
まずは子ども達にひらがなの文字を配ります。
その配られた文字を使ってグループの友達と協力をして単語を作っていきます！！
活動の説明中も子ども達は興味津々な様子で、集中して聞く様子が見られました😁
説明が終わると、活動のスタートです🔥
床に置いたひらがなの文字とにらめっこする子ども達。
そばに行き、様子を伺っていると「これとこれで…」「こんなのはどう？」といった子ども達同士のやり取りが聞こえてきます😊
自然な形での会話のやり取りが出来ることはとても素晴らしいことだと思います！
相手の意見にも耳を傾けながら、完成した言葉に一文字付け加えたりして新しい言葉を作るなど、子ども達の工夫も見られました✨
『とまと』『きゃべつ』『おとしだま』『どあ』など、シンプルな言葉から少し長い言葉まで様々なものを見つけることが出来ました！
完成した言葉を発表するときには、自分たちが見つけた言葉を他グループや職員に自信を持って発表することが出来ました✌️
友達と協力して活動に取り組む中で、さらに自信を深めた子ども達でした✨
毎年３月になると”もうこんな時期かぁ・・・”毎年思わされます。
子ども達は進級に進学、社会人へと環境の変化を迎える一歩手前ですね🌸
Step UPでもこの度教室を卒業され、旅立っていく子ども達がいます。
長年教室に通ってくれている子ども達が明日からは教室に来ないというのは、信じられないという思いや寂しい、でも新しい環境でも頑張ってほしいなど様々な感情の入交を感じます。
その気持ちは子ども達も同様で、寂しさを感じずにはいられないようでした。
そんな日々優しくしてくれた卒業生の門出を祝おうと沢山の在校生たちが集まって、今回卒業式とお別れ会を２日に渡って行いましたので、今回はご紹介させていただきます✨
まずは卒業生たちの様子ですが、最後の日ということで、いつもとは違う雰囲気です。
そんな卒業生を最後の日ということで、悔いの残らいないようにたくさん話しかける在校生たち。
当たり前のように話せていた相手が突然教室に明日から来なくなってしまうのですから、よりたくさん話したいと思う気持ちはとても分かります。
会話がいっぱいできた余暇を過ごし、ついに卒業式とお別れ会の時間です。
卒業証書の授与では、卒業生だけでなく在校生もとても静かに見守っています。
証書を受け取ると一斉にみんなで拍手👏
その後、卒業生から在校生へのメッセージを読み上げます。
一言ずつに重みのある言葉に子ども達だけでなく、職員も思わずウルっとしてしまう場面でした。
子ども達からの寄せ書きや花束を渡し、最後にはくす玉割りをしました！
もちろん中に書かれているのは”卒業おめでとう”の一言です✨
こうして卒業式とお別れ会は幕を閉じましたが、
終わっても卒業生へ在校生から”おめでとう”と”今までありがとう”のお祝いと感謝の気持ちでした。
活動のみならず、こういった自発的な姿を目の当たりにすると子ども達同士の関わりの深さをより感じられました。
明日からは、心機一転新年度となります。
子ども達の新しい姿を教室で見られることを楽しみにしています✨
